衝動下注是一種持續影響許多人的疾病。在我作為顧問的工作中，我管理熱情的投注和其他問題行為，並看著我的客戶嘗試各種技術來控制他們的投注行為。某些人會嘗試通過悠閒地放鬆並允許自己每週減少一些賭注來退出賭注。其他人則使用“純粹而簡單”的技術並完全退出。
我還看到我的客戶使用類似的技術來嘗試控制其他不良行為，例如沉迷、吸煙、咬指甲等。有效的方法是完成並及時結束。因此，請立即停止，不要以任何方式下注。
這種方法論背後有明確的心理解釋，但也有一些生理解釋。從心理上講，試圖限制問題的行為並將其分配出去是一場失敗的鬥爭，因為你的一部分思想變成了父母，而另一部分，通常是心靈，變成了孩子。你的內心非常強大，它控制著你的一部分身體過程、記憶和生活中的其他重要部分。將認知的心靈與內在思想相對立，通常會導致內在思想獲勝。
這場戰鬥的另一部分是它非常累人，並且拖出了不可避免的事情。雖然問題投注是您將永遠擁有的固定，但kiss918您希望每天為該問題付出多長時間和努力？收緊意味著無論如何你都會管理它，仔細考慮所有事情，估計它並嘗試每天限制它。
我的絕大多數客戶需要處理它並繼續前進。我們找到了做到這一點的最有效方法，即通過神經語言程序學 (NLP) 重塑他們的心靈，並引導他們進行沉思，幫助他們緩解下注的渴望，並進一步減輕他們生活的不同方面帶來的壓力。
從生理上講，投注是一種行為，因此，每次您投注甚至幻想投注時，突觸圈都會在您的腦海中形成和建立。因此，無論如何，減少賭注和限制賭注都會使這些圈子活躍起來，並使它們更加紮實。每當您考慮限制投注時，您都在塑造圈子並強化它們，因此，雖然您可能認為自己在控制投注，但您確實在支持它，並使其更加紮根於目標，即當您的心靈準備好進行戰略性操作時，它將有一個堅固的裝置來對付你的認知大腦。
假設您真正專注於停止投注，這是管理熱情投注的最佳技術，那麼，在這一點上，我建議進行定向反思，建立一個像匿名賭徒這樣的體面的關懷小組，並徹底結束。
我針對網絡上的博彩問題提供了我的直接反思，它們可能會在博彩問題緩解時受到關注或下載。我也可能會通過電子郵件聯繫到那裡，免費回答問題。
Wil Langford, R. Hy.，今年 54 歲。老的。臨床催眠治療師、綜合能量治療師和講師。他是“你所愛的人，你的自我；尋找和培養內在的家庭。” 憑藉許多長期的臨床工作，Wil 是追踪改變不良行為的關鍵的專家。他對放鬆和傾向控制的直接思考幫助許多人追踪滿意度並徹底改變自己以改善事情。