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伊斯坦布爾在那個時代可能是土耳其的文化中心。同樣包括精彩的歷史旅遊景點。觀光在聯合國教科文組織清單中被列為遺產。它與清真寺和博物館一起。每 12 個月,來自各個國家/地區的大量遊客造訪這座歷史名城。這個城市還有很多古老的宮殿遺跡。
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您可以在自己的廚房裡打造屬於自己的 SPA 般的環境。一些優雅的香薰蠟燭甚至可以在最樸素的浴室裡營造氣氛。香味泡泡浴或沐浴油可能會讓您覺得自己是女王——至少有一段時間是這樣。柔和的音樂和一杯特別喜歡的茶或一杯冰鎮葡萄酒是最後的收尾。使用一點可以節省——甚至意味著讓到晚上——任何女人都可以感到新鮮和恢復活力,準備好再次面對生活的現實。作為額外的獎勵,在您的家庭水療中心度過一段特別的時光後,您將獲得更好的睡眠,並讓您感覺休息良好。現在有許多沐浴和甜味產品可供選擇,打造自己的家庭水療中心很容易理解。
一旦背部變暖,你就可以改變筆觸。沒有列出附近的中風,所有的主題都是你的溫暖 (effleurage) & 任何人肯定會進入更強的壓力 (petrissage)。在整個背部鍛煉時,您甚至可以站在桌子上方,並與客戶一起站立並進入骶骨區域(脊柱底部)。改變你的筆觸,享受這個過程。波利尼西亞療法的作用是,當從業者處於快樂狀態時,他們會自動將這種能量轉移給客戶。從來都不是理論知識,那些在按摩藝術上相對不熟練的人會根據態度獲得良好的結果。
果汁和茶也有幫助——果汁為您的身體提供所需的維生素和營養——兩者都有助於清潔您的系統。超市裡的茶葉種類繁多,茶葉中含有豐富的抗氧化物質,可以輕鬆幫助你清除導致體內致癌的“自由基”。對於茶愛好者來說,安靜的一杯或一杯茶是一種放鬆的方式,因此是一種排毒身體的方式,所有這些都集中在一個特定的地方。
有些東西你應該從根本上帶著你的假期去療養勝地。您攜帶的物品取決於您在健康心血管系統中花費的時間。不要忘記攜帶您的日常用品,如電動剃須刀、牙刷、牙膏等。還要帶上適合度假村氣候的合適衣服。如果有大量的樹木和其他植物資源,你顯然會感到寒冷。因此,帶上保暖的衣服和帽子可以幫助自己禦寒。或者,如果您經常在該地區下雨,請帶好雨衣和雨傘。