如果您像許多人一樣，當您感到耳朵內有發癢的感覺時，您常見的消除耳垢的自然療法是這樣的：
1. 去拿一個棉花芽
2. 紮根直到裡面出現耳垢。
至少，看起來是這樣。然而事實是，雖然有一些過多的耳垢會流出，但當你這樣做時，裡面會減少很多。事實上，它可以讓受影響的耳垢（現在對您的耳鼓產生的耳垢）開始造成更嚴重的麻煩，包括堵塞耳道以確保您無法再聽。額外的 電視評論使用 Q-tips 作為耳垢清潔劑的問題在於您可以去除過多的耳垢。過去人們認為耳垢是無效的，是人類歷史上一個時代的遺留物。然後一些研究開始表明，耳垢不僅可以保護耳朵免受灰塵和碎屑的侵害，它甚至還有一些抗菌結構。甚至發現它可以殺死葡萄球菌微生物，這是一種真正可怕的微生物，它負責從癤子到肺炎的一切。所以在耳朵裡放一些蠟實際上是一個優勢。
但在美國，有 2% 到 6% 的人存在需要去除耳垢的問題，因為他們的身體對偉大的事物產生了太多的影響。在這些情況下，您可以嘗試各種不需要使用棉籤的家庭除蠟方法。一種這樣的方法是所謂的耳朵“灌洗”。根據您擁有的耳垢類型，第一步是每天 2 次將 2 或 3 滴加熱（不熱）油滴入耳朵。側臥，受影響的耳朵朝上，讓油在耳道內滑落。這樣做的目的是“解凍”積聚在耳內的耳垢。一旦你實際這樣做了幾天，你就等待程序的“澆水”部分。您可以為此使用獨特的澆水注射器，或者只是在藥店經常出售的藍色橡膠燈泡針中。用舒適的水填充它（再一次，不溫暖）並將其噴入您的耳朵（最好在淋浴時進行，水可以自由流出）。這樣做幾次後，你應該真的感覺到耳垢堆積出來了，而且你的聽力也一定會好得多。只要確保不要將任何東西都粘在耳朵裡，因為這樣會造成很多傷害。